2018年11月27日火曜日

野々市で『ベビーヨガ&産後ヨガ』のクラスが始まります♡



野々市で『ベビーヨガ&産後ヨガ』のクラスが始まります♡

ベビーヨガは、
ママのやさしい手で赤ちゃんにヨガの動きと効果を与えるマッサージ。
心も安らぎ親子の絆をゆっくり育てる、最高のスキンシップです。

前半はベビーヨガを、
後半は産後の体をいたわりながら呼吸に意識を向けてママのヨガを行います。

詳しくはブログをご覧ください。
https://yoga-embrace.theblog.me/posts/5310745